Сегодня вся страна отмечает праздник спорта и здорового образа жизни День физкультурника. Это праздник не только для профессиональных спортсменов, но и для тех.

Сегодня вся страна отмечает праздник спорта и здорового образа жизни — День физкультурника. Это праздник не только для профессиональных спортсменов, но и для тех, кто заботится о своём здоровье и ведёт активный образ жизни

Спорт является частью нашей жизни! Из-за дня в день мы делаем зарядку, ходим на физкультуру, а кто-то вообще посвящает спорту всю свою жизнь!

Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.

Во всем этом нам помогают развиваться направления РДДМ "Движение Первых" – "Достигай и побеждай!" и "Будь здоров!"