Зарядка - основа здоровья! Простой комплекс утренних упражнений - потрясающий эффект:
️Бодрость и улучшение самочувствия
️Укрепление мышц
️Улучшение состяния позвоночника и суставов
️Стимуляция обмена веществ
️Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы
️Повышение концентрации внимания
️Улучшение настроения
️Нормализация сна
️Снижение риска простудных заболеваний
️Повышение выносливости и координации движений
А если зарядку выполнять на свежем воздухе, то положительный эффект увеличивается многократно!
Приглашаем всех - от мала до велика - получить заряд бодрости и энергии на "Зарядке поколений"!
29 мая
Городской парк на ул. Борьбы, 20
Начало в 10:00
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).