Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
В Копейской спортшколе проводятся занятия с жителями среднего возраста
В Копейской спортшколе проводятся занятия с жителями среднего возраста
30 сентября на базе спортивной школы №1 имени А.А. Истюкова города Копейска проходят занятия для граждан старше 35 лет.
Заместитель директора спортивной школы №1 имени А.А. Истюкова Игорь Поволодский рассказал о занятиях, которые проводятся для двух возрастных категорий жителей городского округа: мужчин от 35 до 55 лет и женщин от 35 до 50 лет.
Группа формируется численностью около 50 человек.
Тренер подчеркнул, что физическая подготовка включает разнообразные виды активности: спортивные игры, беговые тренировки, занятия скандинавской ходьбой, а также общеразвивающие и общефизические упражнения.
Тренировочный процесс организован на нескольких площадках:
- спортивной школы №1 (стадион, спортивный зал);
- парк «Победы»;
- стадион «Химик»;
- стадион средней общеобразовательной школы №42.
Для занятий требуется медицинская справка о допуске к физической культуре.
Занятия проходят три раза в неделю — по понедельникам, вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30.
Подробности о занятиях можно узнать в спортивной школе №1.
30 сентября на базе спортивной школы №1 имени А.А. Истюкова города Копейска проходят занятия для граждан старше 35 лет.
Заместитель директора спортивной школы №1 имени А.А. Истюкова Игорь Поволодский рассказал о занятиях, которые проводятся для двух возрастных категорий жителей городского округа: мужчин от 35 до 55 лет и женщин от 35 до 50 лет.
Группа формируется численностью около 50 человек.
Тренер подчеркнул, что физическая подготовка включает разнообразные виды активности: спортивные игры, беговые тренировки, занятия скандинавской ходьбой, а также общеразвивающие и общефизические упражнения.
Тренировочный процесс организован на нескольких площадках:
- спортивной школы №1 (стадион, спортивный зал);
- парк «Победы»;
- стадион «Химик»;
- стадион средней общеобразовательной школы №42.
Для занятий требуется медицинская справка о допуске к физической культуре.
Занятия проходят три раза в неделю — по понедельникам, вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30.
Подробности о занятиях можно узнать в спортивной школе №1.
42
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
